Комплексы различных упражнений и духовных практик Цигун некоторое время назад возымели популярность далеко за рубежами страны. Сегодня они оказались популярными и на западе, зачастую из-за удачной переработке, которая сочетает в себе современный подход и столетние традиции.
К подобный переработке возможно отнести комплекс Даоинь Канъян, созданный Ху Сяофэем. Целью практики считается здоровый образ жизни, бодрость и долголетие. Например, сейчас гимнастика
цигун набирает значительную востребованность во всем мире, система ориентирована на граждан всех возрастных групп, так как может быть изучена в условиях разного физического состояния организма. Кроме того пользу из подобных упражнений вынесет как молодой, так и пожилой человек.
С учётом востребованности подобных практик в последние годы возможно не сомневаться, что это продлится и в дальнейшем. Поэтому пройти курс Junior Instructor будет не лишним. В рамках годового обучения любой из нас не только в совершенстве освоит значительную часть от общего объема комплекса, однако и получит способности самостоятельного обучения. Как мы знаем, за такие занятия многие готовы платить довольно серьёзные деньги, поэтому затраты на обучения окупятся в ближайшей перспективе. К тому же эти самые вложения весьма небольшие.
Как и любая сложная система, Даоинь Канъян состоит из ряда моментов, начиная с главных упражнений. Однако в том числе и на этом этапе практика при правильном подходе уже может обернуться большим позитивным эффектом для организма. Последующим этапом будет тренировка «четыре сезона», нацеленная на улучшение функционирования главных органов человека через специальный комплекс упражнений. Многообразие упражнений позволяет подбирать те или другие варианты занятий исходя от симптоматики.